低糖·紫薯桂花紫米吐司的做法

这只吐司颜色好看不说,馅料也非常好吃,清甜清甜的. 而且耐高糖酵母都没用哟(其实是家里没存货了)因为低糖所以烘烤时间也要适量加长一点.

低糖·紫薯桂花紫米吐司的做法

食材

    液种部分 :

    高筋面粉 100克

    牛奶 115克

    酵母粉 1.2克

    主面团部分 :

    高筋面粉 100克

    酵母粉 1.8克

    细砂糖 12克

    0卡代糖 10克

    紫薯泥 70克

    奶粉 15克

    黄油 20克

    盐 2克

    紫米馅料部分 :

    紫米 30克

    圆糯米 60克

    干桂花 3克

    蜂蜜 15克

方法/步骤

    1

    外观

    低糖·紫薯桂花紫米吐司的做法

    2

    好看的双重紫色

    低糖·紫薯桂花紫米吐司的做法

    3

    所需所有材料和设备

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    4

    先来制作馅料部分,配方中的紫米和圆糯米提前泡发三小时,加入1:1的水,上锅蒸35分钟熟透,然后加入干桂花和蜂蜜拌匀备用

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    液种同样提前制作,液种材料搅拌至无干粉后冰箱4-6度发酵个17小时以上,或者室温25度发酵三小时即可

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    6

    开始制作面包体,液种+主面团除了黄油和盐意外的所有材料混合,揉至右图初步出膜的状态

    低糖·紫薯桂花紫米吐司的做法

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    这时加入配方中的黄油和盐,继续揉至可以拉出如右图的透明薄膜,即为完全扩展

    低糖·紫薯桂花紫米吐司的做法

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    将面团移至发酵盒中,温度28,湿度75%,进行延续醒发半小时,如右图1.5倍大小,戳洞略微回缩

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    9

    平均分割成三份后排气,滚圆,用保鲜膜包好松弛20分钟,准备整形

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    松弛完毕,取一个剂子擀开成一个长方形,中间抹上紫米馅

    低糖·紫薯桂花紫米吐司的做法

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    卷起,捏紧收口,剩下两个剂子也同样操作

    低糖·紫薯桂花紫米吐司的做法

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    一共得到三条这样的剂子

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    编成三股辫

    低糖·紫薯桂花紫米吐司的做法

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    整理一下放入吐司盒进行最终发酵,最终发酵温度33,湿度85%,提前预热烤箱200度

    低糖·紫薯桂花紫米吐司的做法

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    发至9分满,表面刷上一层蜂蜜牛奶水,入烤箱下层烘烤,烤箱温度200度,吐司入炉后立即调成175度,烘烤33分钟,中途要加盖锡纸

    低糖·紫薯桂花紫米吐司的做法

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    震一下出炉,虽然夹了很多馅料,但是还比较稳定没有塌

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    放置一天后切片

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    最终效果,松软香甜

    低糖·紫薯桂花紫米吐司的做法END

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