做法简单 美味好吃 参与活动: #本周热榜来袭！#

食材

原味咖喱块 100克

牛里脊肉 400克

小洋葱 1个

胡萝卜 1根

大土豆 1个

食用油 少许

方法/步骤

1

牛里脊放臭氧机按肉类键除理一遍。



2

除理好的牛肉放案板上切成小块。



3

把大蒜、大葱、土豆和胡萝卜取皮洗干净。



4

锅里放入切好的牛肉块，加纯净水煮沸撇去血沫捞出牛肉块，用筷子搅拌汤汁沉淀。



5

胡萝卜切块。



6

洋葱和土豆切块。



7

锅里添食用油煮沸转小火，加入蒜片炒黄爆香倒入沥干水分的牛肉块和葱花翻炒，加焯了牛肉块沉淀的清汤，把牛肉块煮熟断生。



8

把土豆块和胡萝卜块倒入炖熟的牛肉锅内煮10分钟，吃糯一点煮15分钟。



9

取出原味咖喱有4块掰开放入锅中。



10

最后放入洋葱搅拌均匀享用。

END