荞麦的膳食纤维非常多，而且营养素含量也是非常丰富的。
该文章来自豆果美食达人作者?香香?
荞麦面 1把
西红柿 1个
青菜 两棵
小葱 1根
味达美初榨原酿生抽 1勺
盐 少许
1准备好食材
2西红柿切小块，小葱切葱花
3先煎个鸡蛋
4碗中放入西红柿和葱花
5加入一勺盐
6一勺味达美初榨原酿生抽和少许的盐
7水开下入荞麦面
8舀一勺面汤在刚刚调好料汁的碗中
9荞麦面煮至没有白心，下入青菜煮至变色即可
10盛出，放上鸡蛋，低脂荞麦面就完成啦
END
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