绿豆猪蹄汤,这款汤味道鲜美,富含丰富的蛋白质、脂肪,适量食用可以为人体补充营养。
食材
绿豆 100g
猪蹄 2只
葱段姜片 少许
料酒 少许
盐 少许
味精 2g
方法/步骤
1
绿豆放入清水中浸泡2个小时以上备用。
2
猪蹄处理干净后剁成小段,清洗后冷水下锅加入葱段姜片和料酒焯10分钟,捞出冲洗干净备用。
3
锅内放入焯好的猪蹄块,放入绿豆和足量的水大火烧开转中小火炖1个小时,锅内撒入盐、味精调味,关火出锅即可。
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