今天带来的是辅食：土豆菠菜胡萝卜饼,注意调料根据自己口味适量增减。

食材

土豆 1个

菠菜 3－4棵

胡萝卜 3－4片

鸡蛋 1个

面粉 5克

盐 5克

黑芝麻核桃粉 5克

方法/步骤

1

土豆去皮切片，水开上锅蒸30分钟，蒸熟捣成泥



2

菠菜胡萝卜洗净焯水



3

菠菜胡萝卜沥干水分，切碎，加入土豆泥里面



4

加入适量的盐、黑鬼离芝麻核桃粉，搅拌均匀



5

打入一颗笨鸡蛋，搅拌均匀



6

多次少量加入面粉，每次加入都要搅拌均匀



7

面粉多次少量物民畜加入，搅拌至面糊成这种状态即可



8

热锅刷油，放入面糊，不要太多一个，不然不容易熟，等下面一面成型，就可以翻面，压平，成薄饼，这样比较容易熟，全程一定要小火，我用电磁炉功率600的慢慢煎



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我压成这么薄比较快熟



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像这样阅扬一个一个薄饼，简直稍微金黄即可，因为小宝宝吃，不能太煎，容易上火，这样就ok



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顺便推荐一口好用的锅，康巴赫炒锅，这个饼是没有加油的，我一只手不太好操作，没有加油也可以轻轻松松翻面，我有代理康巴赫，有需要可以找我



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焦了很大一盘，宝宝吃不完我们大人吃也不错的

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