今天带来的是辅食：土豆菠菜胡萝卜饼,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
土豆 1个
菠菜 3－4棵
胡萝卜 3－4片
鸡蛋 1个
面粉 5克
盐 5克
黑芝麻核桃粉 5克
方法/步骤
1
土豆去皮切片，水开上锅蒸30分钟，蒸熟捣成泥
2
菠菜胡萝卜洗净焯水
3
菠菜胡萝卜沥干水分，切碎，加入土豆泥里面
4
加入适量的盐、黑鬼离芝麻核桃粉，搅拌均匀
5
打入一颗笨鸡蛋，搅拌均匀
6
多次少量加入面粉，每次加入都要搅拌均匀
7
面粉多次少量物民畜加入，搅拌至面糊成这种状态即可
8
热锅刷油，放入面糊，不要太多一个，不然不容易熟，等下面一面成型，就可以翻面，压平，成薄饼，这样比较容易熟，全程一定要小火，我用电磁炉功率600的慢慢煎
9
我压成这么薄比较快熟
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像这样阅扬一个一个薄饼，简直稍微金黄即可，因为小宝宝吃，不能太煎，容易上火，这样就ok
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顺便推荐一口好用的锅，康巴赫炒锅，这个饼是没有加油的，我一只手不太好操作，没有加油也可以轻轻松松翻面，我有代理康巴赫，有需要可以找我
12
焦了很大一盘，宝宝吃不完我们大人吃也不错的
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