莲藕排骨汤的做法

某宝买的洪湖的藕,趁着今天早上去扫墓,回来顺路去了远房小舅舅的猪肉摊,买了排骨回来,炖了一晚上~

莲藕排骨汤的做法

食材

    排骨 600克

    藕 2节约1000克

    姜片 4片

    盐 5克

方法/步骤

    1

    其实今天用的是一扇排骨里那一排靠脊柱的骨头,索性一顿都用了,原本还想放里几块净排,觉得肉有点多作罢。 也可以放大筒骨和排骨一起炖。 排骨切块,小美5分钟~50度~速度5洗净。

    莲藕排骨汤的做法

    2

    炒勺烧热,下排骨翻炒。我这炒勺煎蛋后没刷锅,还有些油底,不然不放油直接炒。 翻炒到肉变色收紧。

    莲藕排骨汤的做法

    3

    入砂锅,加入温水,水量加足,注意就出撇浮沫的份和加进去藕水量上浮的份。

    莲藕排骨汤的做法

    4

    煮开后,撇去浮沫

    莲藕排骨汤的做法

    5

    加入姜片,煮开后改小火,炖1小时20分钟。

    莲藕排骨汤的做法

    6

    藕削皮,洗净,切块,盆里放盐加水,泡着,防止氧化。备用。

    莲藕排骨汤的做法

    7

    时间到,再次撇去浮沫。

    莲藕排骨汤的做法

    8

    调中火,加入藕块,煮开。

    莲藕排骨汤的做法

    9

    改小火,炖45分钟。

    莲藕排骨汤的做法

    10

    时间到,加盐调味。 完成!

    莲藕排骨汤的做法END

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