今天带来的是五花肉炒白菜,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
五花肉(黑猪肉) 150-200克
白菜(青麻叶) 1颗
红薯粉条 100克
大料 1个
大葱 1小段
姜 2片
独头蒜 1瓣
小米辣 一个
生抽 1勺
老抽 1勺
白糖 半勺
海盐 2勺
方法/步骤
1
葱、姜、蒜、小米辣
2
大料
3
提前煮红薯粉条5-7分钟,煮好过凉水,空干,加一点盐和老抽,搅拌均匀
4
提前炒一下白菜,我是把菜帮先炒一下,分开炒的,只加一点油,保证不糊就行,炒到菜帮软了就好,出了一些水,把菜帮盛出来,水倒掉
5
开始炒菜叶了,和上一步一样,但时间要少哦!别炒过了,有一点软就赶快关火,用余温炒,也是把水倒掉
6
加一点油,放煮过的五花肉,还有大料,炒出油来,肉变微黄
7
炒出油来,这样的肉会很香,动物油脂会帮助人体吸收更多的营养
8
加老抽
9
再加葱、姜、蒜、小米辣,继续炒
10
加生抽
11
放白菜,继续炒
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加半勺糖,提鲜,加两勺盐,今天菜比较多,所以盐会多一些,大家可以随时尝尝再放盐,根据个人口味放盐
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放红薯粉条,搅和,再尝咸淡,看看需要补盐吗!
14
出锅装盘!吃起来真的不错哦!
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