减脂期控制碳水期间，想吃面怎么办？不如试试这款用杏鲍菇做的伪刀削拌面，一起来看看吧～
该文章来自豆果美食达人作者琪啦A梦
食材
里脊瘦肉 200g
杏鲍菇 2个
青辣椒 1个
蒜泥 适量
生抽 1勺
耗油 1勺
黄豆酱 1勺
步骤
1杏鲍菇用削皮刀擦成片
2杏鲍菇用水煮熟
3锅里喷少量油
4将里脊肉用绞肉机或者手动剁成肉泥，放入锅里炒至变色
5准备料汁:生抽，耗油和黄豆酱，再加入少量水，搅匀备用
6肉炒至完全变色，炒熟
7加入青辣椒
8加入蒜末翻炒2分钟
9倒入刚才调好的料汁
10炒至均匀
11杏鲍菇沥水，挤一下水分，铺在碗底打底
12舀一勺炒好的肉沫
13拌匀开吃吧，低卡又好吃，超级像刀削面哦，减脂期的你不要错过呀
END
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