虾仁换成皮蛋就是皮蛋菠菜瘦肉粥。也需要切丁,最后一步和肉丝一起放入煮两分钟即可。
食材
大米 80克
葱花 5克
虾仁 12个
猪瘦肉 50克
菠菜 一把
盐 5克
料酒 2小勺(腌虾,肉各1勺)
淀粉 1/2小勺
水 5克
姜 2片
白胡椒粉 5克
方法/步骤
1
大米淘净,倒入砂锅,加水浸泡30分钟再开火煮。
2
粥开锅以后,砂锅盖子需要留出缝隙,以免噗锅。慢火煮。
3
姜切丝,葱切碎。
4
猪肉切丝,放入盐,一小勺料酒,淀粉抓均匀,腌制10分钟。(如果不腌制直接煮容易老也不容易入味)
5
另外一个锅烧水至沸,倒入腌好的肉丝,筷子搅散,煮至肉丝变白捞出。(不焯水的话肉丝会有血沫)
6
沥干水分。
7
虾仁去虾线,洗净。
8
锅烧水至沸,放入虾仁,煮至变红捞出
9
虾仁切小段,(留了两个,为了拍照好看,嘿嘿)用一小勺料酒,姜丝,白胡椒粉,盐腌制10分钟。
10
菠菜洗净,水烧沸焯水,去草酸。
11
过下凉水,切段。
12
粥煮到米完全熟透比较稠后放入肉丝,虾仁,适量盐,葱花,不断搅动,再煮两分钟,倒入菠菜,搅动均匀出锅即可。
13
营养,好喝。
14
早餐,暖暖的幸福的味道!
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