天气太热，只想喝水，饮料喝太多了长辈说不健康，所以自己做点喝的，大人小孩都可以喝。喝着健康还放心。
该文章来自豆果美食达人作者执笔懜一场
食材
干银耳 50g
南瓜 150g
红枣 5-6个
冰糖 适量
步骤
1提前把银耳泡发洗净撕小块（我家做这个是喜欢吃大朵的，所以我撕很大块）
2南瓜削皮切块备用
3冰糖备用，红枣洗净去核备用
4锅里添水放入银耳冰糖煮30-40分钟后加入南瓜煮15分钟左右（具体时间看南瓜的大小，南瓜软烂就可以，我这里煮了20分钟）
5出锅前下入红枣闷五分钟即可盛出
END
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