咖喱鱼头豆腐汤的做法

三文鱼头鱼排高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸OMEGA3 豆腐富含植物蛋白质 添加咖喱块 咖喱的营养价值很高 加快血液循环 有排湿排寒的功效 增进食欲 加快肠蠕动 咖喱中含有一定的姜黄素 有防癌的作用 增强机体的免疫力 排毒养颜… 参与活动: #菜谱有奖征集|盒马助你玩转厨房 花式新美味 就酱简单#

咖喱鱼头豆腐汤的做法

食材

    三文鱼头 1个

    三文鱼排 2片

    咖喱酱块 1块

    豆腐 1盒

    笋尖 1袋

    香菜 3根

    姜 3片

    香叶 1片

    盐 糖 少许

    太太乐鸡精 1勺

方法/步骤

    1

    看制作好的咖喱鱼头豆腐汤就是这个样子的非常美味儿…

    咖喱鱼头豆腐汤的做法

    2

    三文鱼头和鱼排自然解冻 冲洗干净…

    咖喱鱼头豆腐汤的做法

    3

    锅里加适量的水 放入三文鱼头和鱼排 姜片 香叶 开火进行煮制 保持中小火…

    咖喱鱼头豆腐汤的做法

    4

    接着放入笋尖…

    咖喱鱼头豆腐汤的做法

    5

    放入切好的豆腐…

    咖喱鱼头豆腐汤的做法

    6

    放入咖喱块和咖喱酱 两种咖喱味道更佳哦…

    咖喱鱼头豆腐汤的做法

    7

    咕嘟咕嘟煮制着 继续保持中小火煮制熟 估计15分钟左右就可以了 添加盐 糖 太太乐鸡精入味儿增鲜 使锅里食材充分的融合在一起…

    咖喱鱼头豆腐汤的做法

    8

    关火 添加洗净切好的香菜 出锅 满屋飘香~

    咖喱鱼头豆腐汤的做法

    9

    装盘 这道美味的咖喱鱼头豆腐汤有咖喱的微辣鲜香 鱼肉嫩嫩的 味道鲜美可口 笋尖富含膳食纤维 鱼肉及豆腐蛋白质丰富 暖暖的低卡减脂餐 喜欢的友友们试试看 可以代餐哦…

    咖喱鱼头豆腐汤的做法END

温馨提示:经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
免责声明:本文转载来之互联网,不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。
转载请注明出处:https://www.baikejingyan.net/afaf2VW8CBgVYBQ.html

打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023年08月24日
下一篇 2023年08月25日
single-end

热门经验

single-end

相关经验

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:baikejingyan@gmail.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信