尹正同款减脂焖菜的做法

由于晚饭吃的迟,加之吃完也不活动,婚后体重直线飙升,最近怒刷减脂餐,但是毕竟是肉食动物,一顿没肉饿的慌,所以这道焖菜帮了大忙,昨天晚上吃了,管饱还解馋

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食材

    西兰花

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