每次买鱼回来吃的时候，我都会把鱼头留出来熬汤。不需要加其他什么增白的调料，熬出来的汤也可以是奶白奶白的！！鱼头汤真的超级养生喔，喝一碗真的暖胃又暖心呀。 这次我做的是白萝卜版的，不喜欢萝卜的小伙伴也可以换成豆腐，完全没问题喔。

食材

鱼头 1个

萝卜 半个

猪油 1勺

姜 几片

料酒 2勺

葱 2根

盐 少许

方法/步骤

1

准备材料:鱼头、萝卜、姜、葱



2

鱼头清洗干净，用刀在中间稍微划破一下，然后用料酒抹一遍，放几分钟。



3

白萝卜去皮，切厚片，备用。（换成豆腐的，就切小方块，一定要选嫩豆腐喔。）



4

生姜切片备用，不需要太多，几片即可。



5

小葱切小段，葱叶和葱白分开放，备用。



6

热锅放猪油，下姜片爆香，放入鱼头煎一煎，煎至两面金黄（注意要多翻，不然容易粘锅）。



7

砂锅中提前放入清水烧开，然后将煎过的鱼头放进来（我用的是电煮锅熬的，用砂锅会更好）。 嫌麻烦的小伙伴可以不用转锅，直接在煎鱼的锅中加入刚烧开的开水熬也可以（注意是加开水！！） 开大火先熬十五分钟，转小火慢慢熬一小时。



8

待鱼汤已经熬成奶白时，放入白萝卜片和葱白。转大火烧开，再换小火继续熬。



9

白萝卜煮软，从白色变成透明时就可以啦。放少许盐，撒上葱花。



10

出锅装碗，超级鲜美的鱼头汤！

END