2块钱的葫芦试试这样做,清淡鲜美又营养,养生达人做起来。 参与活动: #测测你的夏日美食需求#
食材
排骨 300克
玉米 2个
嫩葫芦 1个
料酒 1勺
葱 1根
姜 10克
盐 少许
砂仁 3个
太太乐鸡精调料味 1勺
方法/步骤
1
将排骨剁成块,洗干净备用。
2
冷水锅放入排骨,姜3片,葱1根,料酒1勺开火焯水去腥。约3~5分钟。
3
焯水的排骨捞出来,用清水冲洗干净泡沫。
4
将洗干净的排骨,玉米段,姜片和砂仁一起放入炖锅,另外加干净的清水,一次加够熬煮的汤又鲜又营养。盖上盖子继续炖煮1小时以上至排骨熟透。
5
炖排骨的过程中,准备嫩葫芦。
6
将嫩葫芦削去外皮,切成条备用。
7
待排骨熟透后,开锅放入葫芦继续炖煮15分钟至葫芦熟。
8
出锅前放入适量盐和太太乐鸡精调料味。
9
出锅上桌,清淡鲜美养生汤~葫芦玉米排骨汤好鲜甜。
END温馨提示:经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明:本文转载来之互联网,不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处:https://www.baikejingyan.net/af64aVW8CBw9WBl4.html