西芹具有清热解毒的功效,猪肝又有补肝明目,增加气血的功效,七夕来给你的爱人做一道西芹炒猪肝,犒劳一下她的胃吧! 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
食材
猪肝 250g
西芹 50g
姜丝 10g
蒜片 10g
精盐 少许
鸡精 1勺
大葱 15g
太太乐减盐生抽 一勺
玉米淀粉 20克
料酒 两勺
胡椒粉 5克
方法/步骤
1
西芹切斜段,洗净
2
准备葱段,姜丝,蒜片,干辣椒段
3
猪肝中放葱姜料酒腌5分钟去掉腥味,再用面粉抓洗,洗掉血水,然后放一勺太太乐减盐生抽,5克胡椒粉,20克玉米淀粉抓匀
4
锅内加两勺涛艺油,油热加入姜蒜干辣椒炒香
5
再加入猪肝腊亲盲煸炒,待表面微微变色加常著入西芹,大火爆炒出香味转小火倒一勺太太乐减盐生抽,半勺鸡精,少许盐,再开大火翻炒一下即可
6
开吃
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