珍选捞汁0脂轻食，清凉爽口，吃多少也不会有负担哈哈哈，赶紧收藏！ 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#

食材

汤底： 10克（个人口味酌情增减）

苹果 100克

黄瓜 1/3根

葱姜蒜 10克

白砂糖 30克

调料汁： 10克

珍选捞汁 150克

盐 3克

耗油 20克

冰纯净水 500克

小瓶雪碧 1罐

主食材： 10克（个人口味酌情增减）

荞麦面 400克

黄瓜丝 10克（个人口味酌情增减）

番茄 2片

苹果 2片

鸡蛋 1个

方法/步骤

1

先做汤底：苹果丝黄瓜丝姜片葱末放入碗中，我没放蒜末，某人不爱吃哈哈



2

从冰箱冷藏柜取出捞汁



3

倒入汤底食材中



4

倒入冰镇纯净水



5

倒入一罐雪碧



6

一小勺盐



7

白砂糖



8

搅拌均匀后，盖上保鲜膜放冷藏10分钟。



9

荞麦面放入开水锅中，煮至9分熟



10

捞出沥水后放入冰水中



11

浸泡好的汤底滤出料渣留下汤汁



12

面条捞出放入碗中，舀入汤底



13

摆上鸡蛋，黄瓜苹果番茄，撒白芝麻葱花



14

酸甜清凉冷面，真的是一大口过瘾



15

开吃啦



16

每天吃也不腻啊

END