杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。黑胡椒煎杏鲍菇营养美味的一道菜。
该文章来自豆果美食达人作者米拉农家小私厨
食材
杏鲍菇 500g
黄椒 半只
红椒 半只
午餐肉 3片
黑胡椒汁 适量（看口味轻重）
步骤
1杏鲍菇去头去尾切片
2放油锅煎至金黄色
3放入黄椒，红椒，午餐肉丁翻炒均匀
4倒入适量的黑胡椒酱翻炒均匀即可出锅
5最后可以适量撒点柠檬风味海盐黑胡椒
6成品
END
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