美味、简单易操作、成功率高，绝对不翻车要减脂的朋友们可以做起来了

食材

★拌饭酱的调法： 10克（个人口味酌情增减）

韩式辣酱 2勺

生抽 1勺

香油 1勺

蜂蜜 半勺

雪碧 2勺

白芝麻 10克

★蔬菜们： 10克（个人口味酌情增减）

菠菜 10克（个人口味酌情增减）

香菇 10克（个人口味酌情增减）

西葫 10克（个人口味酌情增减）

胡萝卜 10克（个人口味酌情增减）

黄豆芽 10克（个人口味酌情增减）

萝卜大根 10克（个人口味酌情增减）

泡菜 10克（个人口味酌情增减）

肥牛卷 10克（个人口味酌情增减）

方法/步骤

1

菠菜、黄豆芽焯水，攥干水分，可以加点香油和盐拌匀，也可以不加。胡萝卜、西葫芦、香菇用少许油煸炒备用。



2

肥牛卷我用大喜大腌料腌制的，比较省事，自制调料当然也可以，看自己喜好哈。



3

按拌饭酱的比例调制，绝不失手！ 2勺韩式辣椒酱 2勺雪碧 1勺生抽 1勺香油 半勺蜂蜜 白芝麻适量



4

来个全家福



5

最后就是拼装，摆盘。就一个字，香！

END