周末有空给娃做一些带出去上课或郊游,也太方便了!
食材
三色糙米饭 1碗
海苔芝麻香松粉 2勺
盐 半勺
肉松 2勺
沙拉酱 1勺
吞拿鱼罐头 2勺
海苔片 1片
方法/步骤
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1.煮好三色糙米饭(白米饭)都可以。
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2.待米饭温热的时候,加入肉松拌一下。
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3.继续加入海苔芝麻香松(在某宝都可以买到)如果没有,可以自己把海苔、肉松打碎加入炒熟的芝麻,继续一起拌。
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4.打开吞拿鱼罐头(水浸、油浸都行,超市某宝都可以买到)
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5.继续加入吞拿鱼块,和饭一起拌一拌。
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6.加入沙拉酱(凯撒酱、千岛酱、焙煎芝麻酱)都可以,各有各的风味。继续拌一拌。
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7.将拌好的米饭加一点盐在拌一拌(不加也可以,我家口味重一点,加了一丢丢)。放在模具里压一压成型。(模具一般买海苔香松都会送,也可以在某宝单独买,如果没有直接包上保鲜膜捏成饭团也行啊)
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8.嘿嘿,贴上海苔片,做好了一个。
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9.做了4个刚好是我儿子的量,管饱就行。整齐的摆放好,在撒上一层海苔香松,香香脆脆的芝麻裹在饭团 上非常好吃哦。大家学会了么?
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