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食材
干豆腐 1张
鸡蛋 2个
胡萝卜 1/2根
尖椒 1个
葱花 5克
大蒜 4瓣
水淀粉 2勺
开水 2小碗(约200克)
白胡椒粉 1克
食盐 3克
鸡粉 1克
方法/步骤
1
准备少许 葱花 蒜片 胡萝卜 尖椒 干豆腐 切成等大的菱形块。
2
鸡蛋磕入碗中 加入少许白胡椒粉 搅打成蛋液
3
开水锅中加入1小勺食用碱 放入干豆腐 焯烫1分钟左右 煮熟的干豆腐 捞出过冷水后 控干水分备用。
4
炒锅烧热 倒入蛋液炒熟 炒成金黄大块 盛出备用。 锅中再次倒油 放入胡萝卜 尖椒块 翻炒至断生。
5
尖椒炒断生 盛出备用
6
锅中留少许底油 放入葱花 蒜片 爆香。 锅中爆出葱香味 倒入2小碗开水。 烫熟的干豆腐下入锅中 搅散开。 加入食盐 鸡粉 白胡椒粉 调味 调料拌匀 转中火 煮2-3分钟左右
7
干豆腐 煮至入味 分次淋入水淀粉 勾芡 锅内汤汁收至浓稠 均匀裹满干豆腐 把提前炒好的鸡蛋 胡萝卜 尖椒 倒回锅中 翻炒均匀 食材翻匀后 淋入少许香油
8
快速翻炒一下
9
出锅装盘
10
✅完成✅
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