西蓝花属于十字科植物，营养丰富又美味，用它炒虾仁鸡蛋，味道鲜美。爱美女孩多补充蛋白质。
该文章来自豆果美食达人作者辰辰妈dg
鸡蛋 2个
虾仁 100g
西兰花 1朵
盐 2g
食用油 20g
黑胡椒碎 1g
胡萝卜 1小段
木耳 8朵
1西蓝花切小块汆水捞出备用
2炒锅入油，加入虾仁、黑胡椒碎炒至变色备用
3鸡蛋入平底锅煎至凝固
4加入葱花、姜片、胡萝卜炒香
5加入西蓝花
6加入虾仁、盐炒匀
7出锅
END
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