西蓝花属于十字科植物，营养丰富又美味，用它炒虾仁鸡蛋，味道鲜美。爱美女孩多补充蛋白质。
该文章来自豆果美食达人作者辰辰妈dg
鸡蛋 2个
虾仁 100g
西兰花 1朵
盐 2g
食用油 20g
黑胡椒碎 1g
胡萝卜 1小段
木耳 8朵
1西蓝花切小块汆水捞出备用
2炒锅入油，加入虾仁、黑胡椒碎炒至变色备用
3鸡蛋入平底锅煎至凝固
4加入葱花、姜片、胡萝卜炒香
5加入西蓝花
6加入虾仁、盐炒匀
7出锅
END
温馨提示：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明：本文转载来之互联网，不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处：https://www.baikejingyan.net/af125VW8CDAZVA1E.html
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 爽口白菜拌粉丝,秋日里来一盘爽口白菜拌粉丝该文章来自豆果美食达人作者草莓奶昔冰...
家常牛肉炒米粉,妈妈的味道该文章来自豆果美食达人作者贤哥家的小乖乖...
糖醋口排骨炖土豆,没有买到小排，也没有菜刀剁小，所以就用大块排骨，家里还有土豆，用家里有的东西做了这道菜不同于传统排骨炖土豆，也不同于传统糖醋排骨，所以起名糖醋口排骨炖土豆该文章来自豆果美食达人作者米老猫uda...
巧克力椰蓉月饼,又到了一年一度的月饼季节，今天分享一款一直以来都备受好评，回购率很高的巧克力椰蓉月饼，细腻绵软的外皮搭配松软清甜的椰蓉内馅，即使你不是一个巧克力爱好者，甚至你是一个很怕甜的宝宝，都可以接受这款月饼，让你爱不释手，回味无穷我今天用的是65克月饼模具，皮和馅料都是29.3克一个，皮和馅料的比例是1......
巧克力椰蓉月饼,又到了一年一度的月饼季节，今天分享一款一直以来都备受好评，回购率很高的巧克力椰蓉月饼，细腻绵软的外皮搭配松软清甜的椰蓉内馅，即使你不是一个巧克力爱好者，甚至你是一个很怕甜的宝宝，都可以接受这款月饼，让你爱不释手，回味无穷我今天用的是65克月饼模具，皮和馅料都是29.3克一个，皮和馅料的比例是1......
