藻狐是海藻的一种，通常情况下海藻冻是可以控制肥胖的，然而，我们又该如何制作呢，请听我慢慢道来

食材

海藻 55g

饮用水 2050ml

蒜 5瓣

味极鲜 2勺

方法/步骤

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需备好海藻50克

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方法/步骤2

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将水加热至45°放入海藻

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方法/步骤3

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捞出海藻并清洗干净，去除杂质

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方法/步骤4

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海藻放入压力锅然后加入2050ml的饮用水，煲汤程序结束后点击粥按钮

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方法/步骤5

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捞出海藻过滤并放置于室内，待其晾干

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方法/步骤6

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凉了以后海藻冻是琥珀色的，看起来像玉一样，又好看又好吃

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方法/步骤7

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切成块状，加入捣好的蒜泥，味极鲜，均匀搅拌，食之特别轻弹和过瘾

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注意事项

熬制过程中不加调料会保留海藻的天然味道。海藻可以反复熬制3次，每次要递减水的用量