鸡蛋富含优质的蛋白质，可以增强免疫力，促进产后身体的恢复。加入富含蛋白质、矿物质丰富又鲜美的贝柱肉，蒸成的蛋羹柔滑细嫩，更加美味诱人，还容易消化。
食材
鲜贝柱 70克
鸡蛋 2个
生抽 1勺
香葱 2g
方法/步骤
1
碗中打2个鸡蛋，搅散。
2
将清水倒入蛋液中，水量为蛋液的1.5倍。彻底搅拌使蛋液和水完全融合。
3
将贝柱肉放入平盘中。
4
用筛网将蛋液筛入盘中。
5
放入蒸屉，上面盖一个盘子，防止水滴落，中小火蒸12分钟。
6
将香葱切碎。
7
时间到，关火。
8
淋上生抽。
9
撒上香葱就可以开吃啦。
END温馨提示：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明：本文转载来之互联网，不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处：https://www.baikejingyan.net/afe0cVW8CBwdRBQ.html
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
