酸辣柠檬手撕鸡

超简单，减肥人士必备。

该文章来自豆果美食达人作者爱做饭的奈奈酱

食材

鸡腿 3只

黄瓜半根

柠檬 1个

蒜瓣 5个

辣椒 3个

白芝麻适量

小葱少许

生抽 2勺

蚝油 1勺

醋 2勺

糖半勺

水少许

料酒 1勺

姜片 3片

步骤

1鸡腿洗艺娃干净，跟姜片，一勺料酒放进锅里煮个20分钟（建议鸡腿可以切开一下这样子比较快熟）酸辣柠檬手撕鸡

2准备好酱汁：辣椒，蒜，葱切小段放碗里，再加入适量白芝麻酸辣柠檬手撕鸡

3然后热油淋入激发香味，加入一勺蚝油，两勺醋，两勺酱油，搅拌均匀备着。酸辣柠檬手撕鸡

4鸡腿煮好可以过一下凉水，然后撕成小块，配菜黄瓜弄成黄瓜丝（看个人要不要加），一起放碗里。酸辣柠檬手撕鸡

5将柠檬切片去敏排籽，倒入酱汁，一起搅喝袭敏拌均匀就可以开吃啦！酸辣柠檬手撕鸡 END

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