蒜香爆炒贻贝，鲜香味美，好吃又简单。贝壳类的海鲜，我家最喜欢吃蒜香爆炒，肉入味，鲜香，配菜的味更绝了，连汁都下饭好吃，太喜欢吃了。智利贻贝，来自世界公认的纯净水域，智利巴塔哥尼亚安第斯山脉鱼南极冰川，优质的天然环境下长大的智利贻贝，口感饱满，鲜嫩多汁。 参与活动: #极地美味 一口鲜嫩多汁 高品质贻贝让你的餐桌“贝儿”有面儿#

食材

贻贝 500克

红椒 2个

姜 2片

蒜 5瓣

青辣椒 2个

料酒 2勺

生抽 1勺

蚝油 1勺

食用油 1勺

洋葱 1个

大蒜苗 100克

方法/步骤

1

备菜，智利贻贝清洗干净，多用清水多次清洗，洋葱清洗干净，切块，红辣椒、青辣椒，分别清洗干净切好，生姜、大蒜、蒜苗、香菜，分别清洗，切好。



2

锅里倒入适量的水，煮沸，放入智利贻贝，加一片生姜、少许料酒，煮至开口，捞出沥干水，只要开口就捞出，不要煮太久。



3

锅烧热，倒入花生油，生姜、大蒜、煸炒香，接着当红辣椒、青辣椒煸炒。



4

接着放蒜苗、洋葱，继续爆炒六成熟，不要炒太久。



5

接着加入沥干水的智利贻贝，快速翻炒，加少许盐、酱油，炒至入味。



6

加少许料酒，从锅边倒入，快速翻炒，把香菜放入锅里，翻炒，接着出锅。



7

蒜香爆炒贻贝，鲜香多汁，真的很好吃。

END