秋冬季节的时令靓汤：雪梨马蹄炖骨头汤，既清甜好喝又润肺止咳去火一定要试试哦！ 参与活动: #食在幸福年 总有新花样 和京东超市一起共度美味幸福年#

食材

猪扇骨 500克

马蹄 200克

雪梨 1个（250克）

盐 少许

清水 2000毫升

方法/步骤

1

首先将所需食材备好。



2

用盐将雪梨的表面搓洗干净后切开去核后切成大块备用。



3

马蹄削去外皮洗净备用。



4

猪扇骨砍成大块洗净后放入电压力锅中或者普通汤锅中。



5

把雪梨和马蹄也一起倒入压力锅中。



6

加入2000毫升清水。



7

盖上锅盖启动煲汤模式压力煮25分钟或者用普通汤锅大火煮开后转小火慢炖1.5个小时左右。



8

完成煲汤模式自动排完气后开盖加入适量盐调味即可。



9

马蹄和雪梨具有润肺化痰、止咳生津等作用，处在特殊恢复时期喝上一碗雪梨马蹄骨头汤更能帮助人体的康复。



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秋冬季节气温变化大，特别容易干燥上火喉咙不舒服也很适合喝的汤水。



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简单易做的季节时令汤，喜欢的也来试试吧！

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