绿豆清热解毒，提高机体免疫力。百合润肺止咳，清心安神，薏米美白祛湿，经常饮用此豆浆有助于提高睡眠质量，降脂消肿更有美白减肥的功效
该文章来自豆果美食达人作者cocoqybk
食材
绿豆 35克
黄豆 25克
薏米 15克
百合 10克
冰糖 适量
清水 1200克
步骤
1准备食材
2将绿豆，薏米，黄豆洗净，加清水浸泡一夜
3将泡好的豆子倒入破壁机中，加入洗净的百合，黄冰糖和1200克清水，启动豆浆模式
420分钟后就可以喝到营养美味的豆浆了
END
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