以下食材为两人份 各位夏安～
该文章来自豆果美食达人作者?爱琳美食日记?
黄瓜 1根
鸡蛋 2个
蟹柳 6个
土豆 1个
健身混合调味料 适量
凯撒沙拉酱 适量
番茄酱 适量
1黄瓜土豆切块，土豆鸡蛋上锅蒸熟，晾凉盛盘
2蟹柳焯水后沥干水分
3拿两把叉子把蟹柳弄成蟹柳
4所有食材摆盘
5这种混合调味料什么都有了
6将调料均匀撒在蟹柳上，拌一拌就可以开吃了。这是第一种吃法，因为有土豆，不吃主食也不会觉得吃不饱。
7第二种吃法：挤适量凯撒沙拉酱和番茄酱，再加混合调味料
8这种吃法适合搭配碱水包一起吃
9碱水包掰开，中间掏空吃掉，放入沙拉，大口吃吧！
END
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