春天是孩子们长身体的时候,吃牛肉是最适合的,这款烤牛肉是减脂版的酱香味道,用空气炸锅把牛肉的油脂烤出来了,吃起来美味又无负担。
食材
肥瘦牛肉 400g
葱伴侣六月香豆瓣酱和 1勺
葱伴侣六月香辣椒酱 1小勺
味达美醇鲜蚝油 1勺
味达美味极鲜酱油 1勺
味达美臻品料酒 1勺
糖 1小勺
黑胡椒粉 1小勺
生菜 6片
熟白芝麻 10克
方法/步骤
1
肥瘦相间的雪花牛肉切成1厘米厚度的薄片。
2
准备调料,葱伴侣豆瓣酱和辣椒酱,味达美味极鲜酱油和醇鲜蚝油,味达美臻品料酒。
3
加入一勺葱伴侣六月香豆瓣酱。
4
再加入1勺葱伴侣六月香辣椒酱和1勺味达美味极鲜酱油,1勺臻品料酒,1勺醇鲜蚝油。
5
再加入一小勺白糖,1勺花生油,现磨的黑胡椒粉搅拌均匀。用保鲜膜包好放冰箱冷藏1小时。
6
空气炸锅提前200度预热5分钟,把油纸铺在底下,上面放烤架,铺上牛肉片。
7
185度烤18分钟,中间翻面,更容易成熟。
8
把生菜洗净铺在盘子上。
9
取出烤好的牛肉,颜色很漂亮。
10
摆在生菜上面,撒上熟芝麻,用生菜包裹着牛肉,酱香浓郁,特别好吃。
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