每到减肥的日子，又不能吃重口味的，又饿的慌～这道海鲜沙拉保证你每天吃饱又能瘦！
食材
鸡蛋 1个
香菇 2朵
生菜 3片
蟹柳棒 2根
虾仁 10克
甜辣酱 1勺
意大利面 20克
方法/步骤
1
煮鸡蛋！煮出白灼鸡蛋！喜欢吃溏心的就少煮一会，喜欢吃全熟的就炖煮一会
2
鲜香菇洗干净切片，这里也可以换成其他的喜欢吃的蔬菜
3
用大锅将生菜，蘑菇焯水，这时候再煮一把意面
4
然后来简单调个料汁：生抽一勺，白醋半勺，搅拌均匀后加水稀释
5
将鸡蛋切碎，然后一次放上烫好的蔬菜，意面，再将料汁浇上去
6
最后挤上甜辣酱就可以开动啦～
END温馨提示：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明：本文转载来之互联网，不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处：https://www.baikejingyan.net/af8f0VW8CAQBUBg.html
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
