番茄与鱼结合,味道酸酸甜甜~
食材
小河鱼仔 300克
番茄 1个
蒜 5克
姜 5克
小米辣 5克
生粉 5克
蚝油 5克
酱油 5克
白糖 5克
方法/步骤
1
备辅料:姜、蒜切片,小米辣切段;放置一旁,备用
2
小鱼仔下油锅煎约10分钟,盛出放置。
3
番茄去皮,切块状。
4
开火热锅,开大火,放花生油,油温到60°;
放入姜、葱爆香后,加入番茄翻炒3成熟;再放小鱼仔一起翻炒1分钟,加水盖锅盖焖5分钟;(等待过程中备调料:生粉、蚝油勾芡备用)
5
揭盖,翻炒;放入小许盐、白糖,继续翻炒几下;最后收尾加入勾芡调料,翻炒、出锅、摆盘。大功告成~
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