时令限定款 刷脂大餐

食材

玉米面 少许

榆钱 一小盆

水 少许

小苏打 5克

方法/步骤

1

榆钱洗干净 摘干净 带水就行 不用控干 撒少许玉米面 小苏打 搅拌一下 把每片榆钱都沾上 盆底没有玉米面就行 关键来了 使劲揉 捏 团成窝头 轻轻的 别散了就行 我喜欢纯粗粮的口感 没加白面



2

锅里加水 烧开后 放上去蒸 我还蒸了一碗虾酱



3

上汽后 二十分钟 时间到 马上关火 开盖



4

颜色翠绿 味道鲜甜



5

就虾酱 简直太棒了



6

榆钱多 玉米面少 才好吃 松软



7

虾酱里加一个尖椒 一个鸡蛋 一勺花生油



8

蒸了点面条菜



9

又加了点莴苣叶



10

这个我喜欢吃烂糊糊的 所以没提前拿出来 叶子基本上汽八分钟到十分钟就可以了 我跟窝头一起蒸了二十分



11

还蒸了红薯 紫薯 吃一整天

END