花蛤，又叫花甲，味道鲜美，而且营养丰富哦

食材

花蛤 500克

生姜丝 10克

胡萝卜丝 10克（个人口味酌情增减）

食盐 1.5勺

料酒 2勺

生抽 1勺

醋 1勺

鸡精 2勺

方法/步骤

1

花蛤毕竟是在海里的，买回来时，先把它放清水里，清洗一下，然后再换水加入少许食盐，让花蛤把吃进去的沙给吐出来，过个十来分钟，再把它们放手心里两手用力搓洗，这个时候可以洗掉花蛤壳上面的杂质，然后捞出控水备用



2

来几片胡萝卜然后切丝，起到点缀作用



3

来几片生姜，也把它切成姜丝，生姜为了去腥



4

起锅烧油，下入生姜爆香，再下入花蛤和胡萝卜丝一起翻炒几下，放入食盐，再用料酒绕着锅边浇上一圈，加点醋去腥，然后来一勺生抽提色，加入半碗温水，盖起锅盖煮个3至5分钟



5

最后就是开盖放入鸡精调味料，开始装盘享受美食啦

END