低脂低卡高蛋白蟹柳滑蛋 零失败巨好吃！
该文章来自豆果美食达人作者米拉农家小私厨
鸡蛋 2个
蟹柳 3个
牛奶 20毫升
午餐肉 5片
生菜叶 5片
海盐黑胡椒 少许
沙拉酱 少许
芝士碎 少许
黄油 适量
1所需食材
2午餐肉，吐司分别煎一下
3两个鸡蛋加牛奶加蟹柳打散，加少许海盐黑胡椒
4锅中黄油融化，倒入蛋液（芝士可不加）
5吐司上放一层生菜叶，一片午餐肉
6最后把滑蛋放在最上层，挤沙拉酱，撒少许海盐黑胡椒
7有没有很诱人
8太香啦
END
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