万物皆可捞的珍选捞汁，今天用珍选海鲜捞汁做了个低脂美味的捞汁小海鲜，简单好做，而且在炎热的夏季随便吃也不会腻也不怕胖。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

食材

蒜头 4瓣

小米辣 2个

基围虾 半斤

盐渍海带 200克

花甲 1斤

珍选海鲜捞汁 半瓶

葱花或香菜 20克

方法/步骤

1

海带把盐清洗干净，泡30分钟。



2

基围虾洗干净，剪须，剪开虾背去虾肠。



3

适量清水烧开，依次煮熟海带，基围虾，花甲。



4

把煮熟的海带放碗底，上面放花甲和虾。



5

小米辣和蒜头切碎放上面。



6

倒入珍选海鲜捞汁，珍选海鲜捞汁配料里已经含有糖，盐，醋等各种调味料，无论凉拌或者捞任何食材，都无须再额外添加调味料。



7

珍选捞汁要能完全浸泡过食材的哈，撒点葱花，如果比较着急的就可以开吃了，想更加入味的可放冰箱冷藏浸泡4个小时，泡了几个小时后很入味了，而且口感会更加的爽。微辣，酸爽可口开胃，超级的好吃。

END