好吃不腻，肉香四溢！
食材
柚子皮 1个
肥肉 50克
姜蒜 5克
豆豉 1勺
方法/步骤
1
柚子皮青涩中微带点点苦味，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子皮不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。柚子皮含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
2
用刀削去黄色皮层……刀工不行，一片狼藉。
3
切片，放盐腌制半个小时，挤出水分。
4
用水清洗个六七遍，接着用热水泡一晚上。
5
然后挤干水分。
6
肥猪肉切片。
7
姜蒜，拍碎，备用。
8
锅中倒入肥肉，小火煸油。
9
爆香姜蒜，加入一勺豆豉。
10
加入4个切碎的小米椒，炒出香味。
11
加入柚子皮。
12
炒拌均匀。
13
加入蒜蓉辣椒酱1勺，生抽1勺，老抽1勺，蚝油1勺，白糖1勺，少许盐，翻炒，加入半碗水，加盖中小火焖煮3分钟。
14
加少许尾油，拌匀，出锅。
END温馨提示：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明：本文转载来之互联网，不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处：https://www.baikejingyan.net/af0e9VW8CAwNWA1Q.html
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
