刘畊宏女孩的减脂饮食之土豆泥秋葵绣球,这应该是秋葵最高级最精致的的一种吃法了哈啊哈哈哈!清淡又好吃,饱腹感极强,很适合正在减脂的人群‼️ 当然,它还是一款骗小孩子吃的辅食,淋上酱汁yyds!
该文章来自豆果美食达人作者日食作妖记
食材
土豆 300个
秋葵 200克
烤肠丁 80克
油醋汁 30克克
步骤
1把土豆去皮切薄片放蒸笼里蒸至软烂,再压成泥状
2烤肠丁,油醋汁,秋葵,土豆泥备齐
3烤肠丁倒入碗里拌匀
4秋葵焯水3分钟捞出后再切成一圈一圈
5准备好一个面碗在铺上保鲜膜,然后摆上秋葵,再放上土豆泥压紧,最后倒扣
6最后再淋上油醋汁
7颜值简直了
8秋葵的高级和精致的吃法安排起来吖!END
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