烤豆腐爆浆豆腐

石屏豆腐富含蛋白质、氨基酸，是一种健康生态、营养丰富的绿色食品，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，其比例也接近人体需要，营养效价较高。食用后有分解过量动物脂肪、解毒益肝、养颜等功效。

该文章来自豆果美食达人作者米拉农家小私厨

食材

石屏豆腐 30个

辣椒面孜然适量

步骤

1豆腐放入纸盘，表面喷少许油，空气炸锅180度10分钟左右烤豆腐爆浆豆腐

2翻面190度8分钟左右烤豆腐爆浆豆腐

3中途注意观察，适量调节温度烤豆腐爆浆豆腐

4出炉撒上辣椒面孜然烤豆腐爆浆豆腐

5一口一个太好吃啦！过瘾！烤豆腐爆浆豆腐 END

温馨提示：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
免责声明：本文转载来之互联网，不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。
转载请注明出处：https://www.baikejingyan.net/afe89VW8CDABTClA.html

烤豆腐爆浆豆腐

食材

步骤

热门经验

相关经验

联系我们