玉米胡萝卜猪骨汤

夏季防暑忙,记得多喝汤。夏季炎热特别容易出汗,常常会感到口渴,困乏,没食欲。最好的办法就是多喝一些有营养的汤水,补充水分,滋补身体,舒舒服服过夏天!

该文章来自豆果美食达人作者格桑花小当家

玉米胡萝卜猪骨汤

食材

    猪脊骨 350克

    胡萝卜 1个

    甜玉米 1根

    清水 800毫升

    料酒 1匙

    盐 1勺

    白胡椒粉 1勺

    葱姜 适量

    大枣枸杞 适量

步骤

    1准备食材,猪脊骨凉水下锅,加1匙料酒,水开后焯2分钟,捞出控干水分备用。玉米胡萝卜猪骨汤

    2食材依次放入砂锅中,填满水。放入葱姜。玉米胡萝卜猪骨汤

    3盖盖大火煮开后转中小火炖煮半小时。玉米胡萝卜猪骨汤

    4根据个人口味加1-2勺盐,继续盖盖炖煮半小时。玉米胡萝卜猪骨汤

    5继续放红枣。玉米胡萝卜猪骨汤

    6放枸杞,继续煮10分钟。玉米胡萝卜猪骨汤

    7出锅前加1勺白胡椒粉即可。玉米胡萝卜猪骨汤

    8完成!汤鲜味美,丝丝香甜,滋补养人。玉米胡萝卜猪骨汤

    9胡萝卜和玉米甜甜的,肉质软烂,适合春夏的一道滋补汤。快来试试吧!玉米胡萝卜猪骨汤END

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