炖猪蹄汤怎么做，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下，希望可以帮助到大家，滋补润燥又美容的炖猪蹄，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老哦，味道浓香，营养价值丰富哦。爱美的女性朋友可以多喝，可达到养颜美肤的功效哈。

食材

猪蹄 500g

莲藕 1个

大枣枸杞 适量

盐胡椒粉 适量

方法/步骤

1

菜市场买的猪蹄让老板娘切成段， 莲藕去皮 切成段，放清水中加白醋 防止变黑、



2

猪脚冷水下锅，放葱姜料酒区腥（去腥时火、不要开的太大）



3

水开去浮沫，捞出清水冲洗干净，放进砂锅放葱姜大火煮开 转小火炖49分钟。



4

之后放莲藕 大枣 枸杞在炖15分钟。最后放 盐 胡椒粉 葱花就可以了。

END

注意事项

滋补润燥又美容

好吃，不油腻！