一道有爱的凯撒沙拉， 凯撒沙拉，是很多西餐厅中点单率相当高的菜品，味道鲜香美味，口感爽脆，含有丰富的蛋白质和维生素。 低脂的鸡胸肉做主料，减肥期吃它都不用担心，口感超赞的美食，中小学生在家也能轻松制作，重点是随意DIY，保证一餐营养，学会它在家做吧！
该文章来自豆果美食达人作者归家小厨
食材
鸡肉 150g
黄瓜 1/2根
熟鸡蛋 1-2个
凯撒沙拉汁 30克
西红柿 1个
紫甘蓝 几片
生菜 2片
西兰花 适量
料酒 1勺
姜 几片
步骤
1准备好鸡胸肉。
2锅中烧开水，放入鸡胸肉、姜、料酒，煮15分钟。
3鸡胸肉捞出备用。
4准备好紫甘蓝、西红柿、黄瓜、生菜，洗净待用。
5西兰花洗净，锅中烧开水烫2分钟，捞出待用。
6鸡蛋煮好备用。
7将所有食材切好，摆放入盘中。
8淋上凯撒沙拉汁。
9开动吧，营养丰富，一人吃一盘也无压力！
END
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