万物皆可卤呀，低卡美味，轻体好伴侣呀

该文章来自豆果美食达人作者成成的一人食

食材

大鸡腿 6个

鸡蛋 6个

冰糖 适量

香叶 少量

八角 适量

桂皮 1块

花椒 10多颗

生姜 一块

干辣椒 几个

生抽 2勺

老抽 2勺

蚝油 一勺

盐 半勺

代糖 半勺

藕 适量

海带 适量

葱 适量

蒜 适量

料酒 2勺

黄豆酱 1勺

步骤

1鸡腿去皮，并竖着划刀方便入味，鸡蛋煮熟去蛋壳表面也滑刀

2准备好图片的食材

3冷水放入鸡腿，加入料酒、葱姜焯水，水开捞出鸡腿，并用温水洗净

4洗净的鸡腿放入锅中加入鸡腿，准备的调味料，再加入图片的调味品，加入水或者啤酒大火煮

5煮开后转小火煮20分钟后加入鸡蛋、素菜煮15分钟，关火开吃END