麻辣年糕青花鱼

最近是不是都在吃小龙虾?一周三天的吃法有点扛不住了,又想吃辣辣的菜,就用麻辣小龙虾酱做一道鱼吧,吃火锅剩的年糕也煮进去,鲜味十足,开胃又下饭。

该文章来自豆果美食达人作者和月香

麻辣年糕青花鱼

食材

    青花鱼 1条

    年糕 50克

    大葱 1段

    蒜 5瓣

    姜 1块

    小香葱 3根

    香菜 3棵

    味达美麻辣小龙虾调料 3勺

    味达美臻品料酒 4勺

    味达美冰糖老抽酱油 1勺

    胡椒粉 1勺

    白糖 1勺

步骤

    1最近是不是都在吃小龙虾?一周三天的吃法有点扛不住了,又想吃辣辣的菜,就用麻辣小龙虾酱做一道鱼吧,吃火锅剩的年糕也煮进去,鲜味十足,开胃又下饭。麻辣年糕青花鱼

    2葱切段,蒜切片,姜切丝。鱼切块,撒料酒、胡椒粉,抹匀后腌20分钟(忘拍照片了)麻辣年糕青花鱼

    3热锅凉油,油热放葱姜蒜,炒香。麻辣年糕青花鱼

    4加入3麻辣小龙虾酱,炒出香味。麻辣年糕青花鱼

    5放鱼块,鱼块也可以提前煎一下。麻辣年糕青花鱼

    6加料酒、老抽、白糖,加入没过鱼的热水。麻辣年糕青花鱼

    7大火烧开,放年糕,炖15分钟。麻辣年糕青花鱼

    8待汤汁快收干,撒香菜、葱段。麻辣年糕青花鱼

    9酱香浓郁,鱼肉鲜美入味,年糕Q弹,好吃麻辣年糕青花鱼

    10年糕放少了,太好吃了。麻辣年糕青花鱼

    11青花鱼具有补养肾脏、缓解焦虑的功用,能够收体热、促进视力。另外,青花鱼中含有丰富的DHA,具有促进脑神经组织发育和维持良好机能的功用。这是因为DHA具有促进脑细胞活性化的作用,能够减轻不明原因却又未见异常的不适,预防人体出现焦虑不安的状态,促进心情安定。麻辣年糕青花鱼

    12味达美麻辣小龙虾酱味道不错,由多种辣椒和花椒、香吃到嘴里不是干辣,是香辣味,咸度也够,菜色红亮自然,口感醇香,用来做香辣虾、香辣蟹、炖鱼,甚至做麻辣豆腐都非常不错。麻辣年糕青花鱼END

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