惬意的下午茶-玫瑰桑葚冻撞奶。宅家自制下午茶也要有满满的仪式感，低卡撞奶饮品 ，简直比奶茶好喝～ 口感非常棒，清甜爽口，入口即化，冷藏后的口感更加冰凉爽口美味！分分钟就能学会的健康饮品，快来一起试试吧！ 桑葚又名桑椹，具有滋阴养血、生津、润肠的功效。桑葚还有治疗肝肾不足和血虚精亏导致的头晕目眩、耳鸣、须发早白、失眠、消渴、腰酸、肠燥便秘、秃疮的作用。 玫瑰花的功效主要是理气解郁、和血散瘀，治疗肝胃气痛、吐血咳血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳房脓肿、肿毒等等。

该文章来自豆果美食达人作者归家小厨

食材

桑葚干 20粒

玫瑰花干 20颗

黄冰糖 10克

白凉粉 20克

牛奶 400毫升

步骤

1将桑葚干洗净放入锅中，再放入玫瑰花。

2倒入水，煮开锅。

3放入适量黄冰糖。

4熬煮5分钟。

5捞出桑葚和玫瑰花，倒入白凉粉。

6搅拌均匀，煮开锅后，关火。

7将凉粉放凉倒入杯中，放凉凝固即可。

8用刀将凉粉划成小块。

9倒入牛奶，搅拌均匀。

10牛奶与凉粉融合后，会逐渐变成紫色，颜色相当好看。

11滋阴养颜-玫瑰桑葚冻撞奶，喝起来吧！END