懒人米饭饼宝宝辅食的做法

早上时间紧,不想炒肉馅的时候,午餐肉真的就是最理想的替代品。 蔬菜的搭配就更不用说了,包菜、菠菜、小白菜......孩子爱吃哪个你就做哪个。

懒人米饭饼宝宝辅食的做法

食材

    米饭 100克

    鸡蛋 2个

    包心菜 30克

    胡萝卜 15克

    午餐肉 30克

    虾皮 5克

    葱花 20克

    鲜菇粉 10克(个人口味酌情增减)

    黑芝麻 10克

方法/步骤

    1

    碗中倒入米饭,加上包心菜、胡萝卜、午餐肉丁这些配料。但我这里就是给一个参考,配菜你们按口味来,孩子喜欢什么就加什么。

    懒人米饭饼宝宝辅食的做法

    2

    调味就靠虾皮、葱花和一点点鲜菇粉了,不用加盐,味道也不会差。打2个鸡蛋进去,一块搅匀了,基本工作就算完成了。

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    3

    不粘锅喷油,将蛋液米饭糊倒入锅中,稍微整理整理,让米饭糊在锅里均匀地摊平。

    懒人米饭饼宝宝辅食的做法

    4

    家里有熟芝麻的,稍微撒上去一点,香味、颜值都有提升。等小火烙到米饭饼底面金黄,就能翻面了。

    懒人米饭饼宝宝辅食的做法

    5

    因为大多数食材其实都是熟的了,不用烙太长时间,看小饼两面都是金黄的,确保熟透就盛出来。如果不确定到底熟没熟,我们也可以切一小块尝尝,要保证熟透。

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