炎炎夏日,没胃口,晚上不想吃饭,可以喝代餐奶昔,好喝又营养,低卡减脂饱腹!做法简单快手,即使出门带着也方便快捷,分分钟就做好带走了!
该文章来自豆果美食达人作者邱邱的厨房日记
食材
草莓 5个
香蕉 一根
自制酸奶 300克
步骤
1准备食材备用
2香蕉切片,草莓去蒂,留一个切丁
3九阳料理机杯里加香蕉和一半的酸奶
4打成香蕉奶昔
5倒入杯子里,一半高
6草莓放入九阳料理机杯里,加入剩下的酸奶
7打成草莓奶昔
8倒入满杯子
9上面再放入草莓丁和薄荷叶装饰即可
10一款低卡减脂好吃的草莓香蕉奶昔就做好了
11成品图!END
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