一个快要被遗忘的贝贝南瓜 赶紧煮了

食材

贝贝南瓜 1个

牛奶 5克

洋葱 四分一

培根 3片

白蘑菇 8个

黑胡椒 5克

盐 5克

黄油 5克

方法/步骤

1

1⃣️南瓜先切开口把里面的籽挖去 2⃣️南瓜倒扣蒸熟（这样比较好熟） 3⃣️蒸熟后的南瓜挖出肉，保持好形状。



2

蒸南瓜的时候准备下配料：洋葱切末、白蘑菇切片焯水、培根切段



3

蒸熟后的南瓜倒入搅拌机里倒入适量的牛奶（能顺滑的流动即可）



4

1⃣️起锅烧水，加入1茶匙盐，意面煮起。 2⃣️煮开后捞出倒入少许橄榄油（生油）拌一拌



5

起锅放入适量黄油，加热融化



6

先放入洋葱末炒香、在依次放入培根和白蘑菇翻炒



7

1⃣️倒入意面翻炒再倒入搅拌好的南瓜泥继续翻炒 2⃣️加入适量的盐和黑胡椒粉继续翻炒



8

把意面装入贝贝南瓜容器中，撒上黑胡椒碎和欧芹叶即可。



9

开动！南瓜香奶香黄油香合为一体

END