"美味又营养！口感丰富的包菜火腿蛋包三明治，让你爱不释手！"

食材

火腿 2片

芝士片 2片

鸡蛋 6个

沙拉酱 适量

番茄酱 适量

包菜 几片

吐司 2片

盐 适量

黑胡椒 适量

欧芹 适量

肉松 适量

橄榄油 适量

方法/步骤

1

包菜切丝



2

磕入6个鸡蛋，加适量盐、黑胡椒



3

搅散



4

少许橄榄油把火腿两面煎黄



5

平底锅放少许橄榄油，倒入包菜蛋液，一片吐司对半切开，两半吐司沾一下蛋液后翻面



6

蛋液凝固后翻面



7

超出吐司的蛋皮翻折上去



8

放上煎熟的火腿



9

火腿上放芝士片和肉松



10

挤沙拉酱和番茄酱



11

对折出锅，撒一点欧芹

END