减脂全麦面包片的做法

正在减肥的我自己尝试一下全麦面包

减脂全麦面包片的做法

食材

    黑全麦面粉 210克

    高筋面粉 195克

    酵母 4克

    黄油 28克

    水 120克

    牛奶 90克

    红糖 25克

    鸡蛋 1个

    盐 3克

方法/步骤

    1

    准备好所需面粉

    减脂全麦面包片的做法

    2

    红糖用水融化,放凉备用

    减脂全麦面包片的做法

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    水可以先加热在融化红糖,晾凉备用

    减脂全麦面包片的做法

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    黄油不用融化

    减脂全麦面包片的做法

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    把上图所需材料搞里头,用和面机和面,家里没有,我用绞肉机尝试一下

    减脂全麦面包片的做法

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    没有和面机,比较费手,一直揉一直揉

    减脂全麦面包片的做法

    7

    这是我发好的面,发了俩个多小时,发到不回弹,用手按一个洞,不伸缩就可以,工具不全,时间来凑

    减脂全麦面包片的做法

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    烤箱预热10分钟,上下火190°,烤40分钟,烤箱不同,时间不同,根据自己烤箱掌握

    减脂全麦面包片的做法

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    出成品啦,味道跟买的一下,点赞收藏吧

    减脂全麦面包片的做法END

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