健康小零食，小美制，以大米为原料，自制调料安全又美味，甜甜的米香，口感松脆，低脂肪、易消化，适合小宝宝当做零食。 最近我的，每天都有更新 会上传很多食谱，欢迎关注我的兔子头像哦！一起来实践交作业！

食材

米饭 150克

水 120克

糖 10克

冰蛋清 2个 （鸡蛋 约65克/个）

虾皮粉 5克

方法/步骤

1

烤箱预热110度；主锅加入熟米饭 150克和水 120克，2分钟/速度10，打磨；烤盘垫上烘培纸；



2

中间暂停几次，把锅壁上的大米用刮刀棒刮下去再继续；



3

打成米糊状态即可，倒出来放入碗中备用；



4

主锅确保无水、无油、无异物，插入蝴蝶棒，加入2个冰蛋白，滴两滴柠檬汁或者白醋，加入糖 10克，2分30秒/速度3.5打发；



5

2分20秒左右的时候，看状态，打发成湿性发泡。此时不要停，继续加1分/速度2.5，继续打发；打发至干性发泡/硬性发泡，提起来有尖钩即可(打发时间的长短，中途请从量杯洞观察）；



6

加虾皮粉 5克（也可以加点坚果碎）用刮刀棒将蛋白用翻拌手法拌入米糊碗里；整个过程需快速而轻盈，不要画大圈，防止消泡；如果有成坨的蛋白，可以切拌；



7

翻拌好后，加入裱花袋，挤在烘焙纸上，像手指饼一样即可，放入提前预热好的烤箱 110度 100分钟，如果有热风功能，一起打开；



8

烤出来入口即化，特别适合小宝宝。

END